Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
|
134,3 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
885 kcal
|
Fett: 25,73g | Eiw: 75,47g | Kohlh: 89,57g.
Mittagessen: Coffee, Turkey Meat . Abendessen: White Bread , Cooked Moose. Snacks/Sonstiges: Anastasia Confections Coconut Patty Dipped in Chocolate, Chocolate Covered or Dipped Chocolate Ice Cream Cone. mehr...
|
|
3665 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TheMaritimer's Gewichtsverlauf
|