Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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663 kcal
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Fett: 19,79g | Eiw: 45,58g | Kohlh: 71,60g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Mittagessen: Telur Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Snacks/Sonstiges: Pocky Matcha Flavour , Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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COCOTEUTIC's Gewichtsverlauf
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