Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
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58,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 40,75g | Eiw: 125,54g | Kohlh: 171,06g.
Frühstück: Сливочное Масло, Bona Vita Соевый Заменитель Молока, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Abendessen: Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Sonstiges: Epica Simple Йогурт Семена Чиа, Отруби, Злаки, Good Food Чернослив без Косточки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 0%, Пятерочка Апельсин. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Анна.Бо's Gewichtsverlauf
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