|
Что со мною, люди, где я, отчего в глазах бело? Был недавно чуть худее. Что же на меня нашло? Помню тосты и салаты. И майонез, и картофан. Чай с вареньем. Шпроты. Сайру. Азиатский ресторан. Всё былое накатило, и — отлив, оставив жир. Я не буду как скотина. Останавливаю пир!
|
116 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2060 kcal
|
Fett: 70,82g | Eiw: 73,95g | Kohlh: 114,16g.
Frühstück: Горбуша Соленая, Самбери Салат из Моркови с Майонезом. Mittagessen: Магнит Апельсин, Клементины. Abendessen: Помидоры, Мандарины, Водка, Салат Айсберг, Кета, Чавыча, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. mehr...
|
|
650 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|