Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
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70,8 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 120,45g | Eiw: 70,35g | Kohlh: 47,70g.
Frühstück: Onsala Onsala Korv, Bregott Bregott Ekologisk, LCHF Bröd, Kokosflingor, Lindahls Kvarg, Yoggi Vanilj Original, Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell, Arla Vispgrädde 40%. Abendessen: ICA Sallatsmix, Tzatziki, ICA Coleslaw, Tomater, Mozzarellaost, Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bellafiume's Gewichtsverlauf
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