Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
|
110,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 71,48g | Eiw: 91,13g | Kohlh: 93,74g.
Frühstück: Meggle Йогурт 2,8%, Творог 5%, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Abendessen: Донские Традиции Буженина по-Домашнему, Перекресток Перец Соленый Острый, Зеленый Лук, Помидоры, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Sonstiges: Компас Здоровья Масло Льняное. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Андрей-похудей's Gewichtsverlauf
|