Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
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64 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 63,97g | Eiw: 47,46g | Kohlh: 212,58g.
Frühstück: Kinder Chocolade, AH Knakworst, Onions , Oatly Havermelk, Fried Egg, Espresso Coffee. Mittagessen: AH Basic Diced Tomatoes, Penne, Becel Becel Light , Whole Wheat Bread, Smoked Salmon. Abendessen: Kiwi Fruit, Coffee with Milk and Sugar, AH Pecanbroodje. Snacks/Sonstiges: Beer, Markant Hot Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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