Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
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71,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2154 kcal
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Fett: 77,13g | Eiw: 103,85g | Kohlh: 260,23g.
Frühstück: Kefir de Leite Desnatado. Mittagessen: Frango (Empanado e Frito), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Frango (Empanado e Frito), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Lowçucar Bolo de Baunilha, Bolo Salgado, Piracanjuba Leite Desnatado, Lacta Sonho de Valsa, Lacta Bis (7g), Bolo Salgado, Piracanjuba Leite Desnatado, Lacta Sonho de Valsa, Lacta Bis (7g). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kailaneeee's Gewichtsverlauf
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