Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
|
59,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 83,86g | Eiw: 66,56g | Kohlh: 41,38g.
Frühstück: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Nestle %60 Bitter Çikolata, Yeşil Çay, TekSüt Krem Peynir, Yumurta (Büyük), Harras Şekersiz Yer Fıstığı Ezmesi. Mittagessen: Harras Ton Balığı , Kırmızı Mercimek Çorbası, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
seher_kyr's Gewichtsverlauf
|