Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
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92,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2077 kcal
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Fett: 65,00g | Eiw: 205,24g | Kohlh: 166,89g.
Frühstück: Probiótica 100% Pure Whey Chocolate, Vovó Maze Aveia em Flocos Finos. Mittagessen: Fresh Suco em Pó, Farofa, Ovo, Primor Margarina com Sal, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Sadia Filé de Peito, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Sonstiges: Holy Nuts Creme de Amendoim Crunchy Sabor Chocolate Branco. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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gfsimplicio's Gewichtsverlauf
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