|
looks like most of the swelling from eating what I was not supposed to eat is gone. Had me a bit scared for a moment when I went up to past 250 lbs. AIP all the way.
|
112,0 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 77,32g | Eiw: 59,85g | Kohlh: 78,72g.
Abendessen: Mayonnaise , Mission Foods White Corn Tortilla, Great Value Cut Green Beans, Great Value Canned Tuna. Snacks/Sonstiges: Simply Nature Freeze Dried Peaches, Fisher Dry Roasted Peanuts. mehr...
|
Verlust von 7,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SofieRuiz's Gewichtsverlauf
|