Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2013
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57,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 59,77g | Eiw: 65,42g | Kohlh: 190,72g.
Frühstück: Alnatura Dinkelflocken, Alnatura Hirseflocken, Alnatura Haferkleie mit Keim (Bio), Alnatura Leinsamen Geschrotet , Real Bio Weizenkleie, Layenberger Fit + Feelgood Schoko-Nuss(+Wasser), Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Oldenländer Rinder Minutensteak, Feldliebe Rotkohl Im Glas. Snacks/Sonstiges: Favorina Gewürz-Spekulatius, Gelatelli Mandel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Bibi :0)'s Gewichtsverlauf
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