Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
|
48,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
977 kcal
|
Fett: 28,08g | Eiw: 39,14g | Kohlh: 144,54g.
Frühstück: Fitdelicious Mantequilla de Maní, Tika Granola Avena Quinoa , En Linea Mermelada, Santa Isabel Avena Tradicional . Mittagessen: Lechuga, Acuenta Salsa de Soya, Kikkoman Salsa de Soya, Salsa de Soya (Soja), En Linea Ketchup, JB Ketchup, Hellmann's Ketchup, Lucchetti Espirales. Abendessen: Quaker Avena Instantánea. Snacks/Sonstiges: Huevo, Gourmet Esencia de Vainilla, Galletas de Avena (con Pasas), Colun Yogurt Natural, Tika Granola Avena Quinoa , Canela. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Frnnmlfy's Gewichtsverlauf
|