Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2020
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48,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 52,84g | Eiw: 83,35g | Kohlh: 201,56g.
Frühstück: 망넛이네 쇼콜라빵. Mittagessen: 삶은 계란, 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리), 맛있닭 닭가슴살 큐브 고추맛, 찐단호박. Abendessen: 사과, 강릉초당두부 초당두부. Snacks/Sonstiges: 바나나, 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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heejully's Gewichtsverlauf
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