Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2020
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69,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 30,49g | Eiw: 48,70g | Kohlh: 136,65g.
Mittagessen: Chicken Fried Rice. Abendessen: Lontong Sayur, Rumah Makan Sederhana Sate Padang. Snacks/Sonstiges: Belvita Belvita Breakfast, Mango. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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refikailmanu's Gewichtsverlauf
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