Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2020
|
58,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 93,75g | Eiw: 95,11g | Kohlh: 119,53g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр, Велком Колбаса Варено-Копченая "Домашнего Копчения", Жареное Яйцо. Mittagessen: Конфеты из Молочного Шоколада, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Abendessen: Масляные Крема, Калина Малина Крекер Печенье Круглое , Рот Фронт Конфеты Маска, Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Капучино, Пирожное, Коркунов Конфета, Сыр, Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|