Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
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58,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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654 kcal
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Fett: 13,81g | Eiw: 41,13g | Kohlh: 93,79g.
Frühstück: Quaker Oat, D'arbo Naturrein Strawberry Jam. Mittagessen: Grilled Fish, Bango Kecap Manis Light, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Raw Vegetable. Abendessen: Pharmanex Trimshake TR90 Chocolate (Ageloc). Snacks/Sonstiges: Papaya, Sobisco Tini Wini Biti, Sweet or Dark Chocolate, Cheese Bread. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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chikitafadhila's Gewichtsverlauf
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