Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2020
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94,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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742 kcal
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Fett: 46,34g | Eiw: 33,15g | Kohlh: 54,41g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Havuç, Siyah Zeytin, Yumurta Omleti, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir. Snacks/Sonstiges: Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium), Mandalina. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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SelcukAyoglu's Gewichtsverlauf
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