Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2020
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99,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2058 kcal
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Fett: 98,41g | Eiw: 88,91g | Kohlh: 197,27g.
Frühstück: Klementiinit. Mittagessen: Findus Wok Bali, Kanamestari Kananpojan Jauheliha, Star Nutrition Diet Noodles. Abendessen: Pirkka Maustettu Lohkoperuna, Klementiinit, Taffel Barbecue Dippi, Valio Kermaviili, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Lidl Kyssäkaali, Lihapyörykät (Nauta tai Sianliha). Snacks/Sonstiges: Alpro Mantelijuoma, Puhdistamo Kookosöljy, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Mantelit, Paprika (Punainen), Filos Balsamicokastike , Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Parmesanjuusto (Raastettu), Pirkka Persimon, Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Deli Corner Luomu Rucola. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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casa_blanca's Gewichtsverlauf
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