BigAssInn's Notizen, 30 Dez 20

91-69-105
69,2 kg Bisher verloren: 8,8 kg.    Still to go: 3,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Dezember 2020:
2181 kcal Fett: 98,50g | Eiw: 129,36g | Kohlh: 204,74g.   Frühstück: Творог (Полностью Обезжиренный), Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мёд, 365 Дней Арахис Необжаренный , Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Чернослив. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Оливковое Масло, Укроп, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Toblerone Белый Шоколад, Славянка Конфета Золотой Степ, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Киви, Мандарины, Творожная Запеканка с Манкой, Замороженная Вишня, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche

24 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
ООО, Инесса, молодец, уже меньше 70))) у меня сегодня тоже событие, меньше 60))) как раз к Новогодним праздникам🤪🤩🤩🤩 
30 Dez 20 vom Mitglied: bahanya134
Ну и тяжёлый же, должно быть, был день))) весы на ковер переставила?))) 
30 Dez 20 vom Mitglied: artem_xxi
признаюсь, ваш вариант пришел в голову первым и потом пришлось придумать альтернативный 😏 
30 Dez 20 vom Mitglied: artem_xxi
Думаешь, сколько за Новый год наберём???)))) 
30 Dez 20 vom Mitglied: bahanya134
Эх, я уже набрала а ещё не Новый год 🤣 
30 Dez 20 vom Mitglied: Sedulik___🫶🏻
Седа, ты сколько сейчас весишь? 
30 Dez 20 vom Mitglied: bahanya134
Я с удовольствием смотрю твой дневник))) там столько вкусного))) 
30 Dez 20 vom Mitglied: bahanya134
55,4 🙈 
30 Dez 20 vom Mitglied: Sedulik___🫶🏻
Та ерунда, скинешь)))) 
30 Dez 20 vom Mitglied: bahanya134
Спасибо солнце ❤️  
30 Dez 20 vom Mitglied: Sedulik___🫶🏻
Да, Инесса))))) не наберём 🎄🎄🎄🎄с Наступающим))) 
31 Dez 20 vom Mitglied: bahanya134

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


BigAssInn's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.