Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2020
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54,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 54,30g | Eiw: 51,91g | Kohlh: 204,78g.
Frühstück: Бахрушин Колбаса Итальянская Сыровяленая, Виктория Сыр Сулугуни Рулет с Зеленью 30%, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Nescafe Кофе Растворимый. Mittagessen: Тысяча Озер Сметана 15% , Блины на Молоке, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Лента Креветки Очищенные, Кумкват Сушеный, Пятерочка Сахар. Abendessen: Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Пятерочка Сахар, Морской Котик Тунец Полосатый Измельченное Филе, Картошка Вареная. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Мононока's Gewichtsverlauf
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