Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2011
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75,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 55,85g | Eiw: 50,94g | Kohlh: 154,00g.
Frühstück: tomato, rye bread, clementin, milk, coffe. Mittagessen: clementin, kefir, Fried Egg, Beef and Pork Frankfurter. Abendessen: marmalade, bread, sausage. Snacks/Sonstiges: Diet Coca-Cola, Grapefruit Juice, Traditional Bavarian Style Sauerkaut, Baguette, coffee. mehr...
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1969 kcal
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Bewegung:
hoola hoop - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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