Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2020
|
107,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 47,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 40,48g | Eiw: 73,10g | Kohlh: 132,34g.
Frühstück: Сахар, Большая Чашка Цикорий, Станция Молочная Молоко 3,2%, Блины с Творогом, Квашеная Капуста. Abendessen: Мясная Ферма Холодец из Свинины и Говядины, Квашеная Капуста, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Азбука Вкуса Щи Постные , Гречка по-Купечески. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|