Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2020
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72,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 60,22g | Eiw: 68,27g | Kohlh: 167,87g.
Frühstück: AH Magere Kwark, Verkade Extra Puur. Mittagessen: Chocomel Chocomel, Topking Tosti Ham Kaas, Remia Tomaten Ketchup. Abendessen: Perfekt Kalfs Ragout, Plus Mini Turks Brood, Blue Band Roomboter, AH Gevulde Kippensoep. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tillylovesnora's Gewichtsverlauf
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