Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2020
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64,0 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 12,14g | Eiw: 29,59g | Kohlh: 164,31g.
Frühstück: Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Venti). Mittagessen: Asian Pears. Abendessen: Wok Box Kung Pao with Chow Mein Noodles (Regular). Snacks/Sonstiges: Shortbread Cookies . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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rschafer1970's Gewichtsverlauf
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