Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2020
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93,3 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 14,84g | Eiw: 36,12g | Kohlh: 169,80g.
Frühstück: União Açúcar Refinado, 3 Corações Café Tradicional, Melão, Wickbold Pão de Forma Integral, Vigor Requeijão Light. Mittagessen: Bauducco Choco Biscuit Ao Leite, Heinz Ketchup, Tomates, CBS Farofa, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Banana Prata. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Miller.Teixeira's Gewichtsverlauf
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