Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2020
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46,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 35,24g | Eiw: 71,39g | Kohlh: 162,62g.
Frühstück: D'Italiano White Bread, General Mills Honey Nut Cheerios Hearty Oat Crunch, Lactantia Lactose Free 1% Milk, Peanut Butter, Boost High Protein Chocolate. Mittagessen: Starbucks Very Berry Hibiscus Refresher (Grande), Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper. Abendessen: Boost High Protein Chocolate, Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Green Giant Cream Style Corn, White Rice (Short-Grain, Cooked). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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