Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2020
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50,3 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2463 kcal
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Fett: 168,88g | Eiw: 103,25g | Kohlh: 135,18g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Перекресток Авокадо, Красные Помидоры, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Брест Литовск Сливочное Масло, Billa Яблоко Гренни Смит. Mittagessen: Селедка под Шубой, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Abendessen: Яичный Желток, Форель, Сметана , Мясновъ Котлетки из Говядины, Мясновъ Долма из Говядины. Snacks/Sonstiges: Икра Красная, Рот Фронт Конфеты Маска, Milky Way Шоколадный Батончик, Рот Фронт Батончики. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zoenka-dzhan's Gewichtsverlauf
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