Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2020
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64,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 65,44g | Eiw: 74,38g | Kohlh: 209,91g.
Frühstück: Sanduíche de Presunto e Queijo, Tommy Panettone com Frutas. Mittagessen: Macarrão. Abendessen: Sorvetes de Baunilha Light, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Burger King Whopper. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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pleasehep's Gewichtsverlauf
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