Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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46 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 27,61g | Eiw: 34,92g | Kohlh: 153,23g.
Frühstück: Plátano Maduro, Pan Italiano, Licuado de Fresa. Mittagessen: Chile Serrano, Chile en Polvo, Nopales. Abendessen: Quesadilla, Quesadilla, Tortillas de Maíz, Tomate Verde, Nopales. Snacks/Sonstiges: Uva, Fresas. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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xD pwrder peso's Gewichtsverlauf
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