Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2020
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46,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 54,27g | Eiw: 89,87g | Kohlh: 171,25g.
Frühstück: Alpura Leche Light, Galleta, FUD Jamón Pechuga de Pollo, Queso Panela, Nature's Own Honey Wheat Keto. Mittagessen: Nature's Own Honey Wheat Keto , Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Picadillo. Abendessen: Alpura Leche Light, El Dorado Atún en Agua, Aguacate, Nature's Own Honey Wheat Keto . Snacks/Sonstiges: Pimienta Negra, Skittles Wild Berry, Nescafé Clásico, Manzana Golden, Plátano. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Yaretzy103_'s Gewichtsverlauf
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