|
Объёмы за месяц
Талия -5см
Бедра -4см
грудь -4см
рука -2см
Вес -2,5кг
|
67,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
930 kcal
|
Fett: 36,49g | Eiw: 37,59g | Kohlh: 99,73g.
Frühstück: Пицца Суши Вок Тяхан с Овощами. Mittagessen: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Barilla Соус Песто Дженовезе, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Лидер Хлеб Гречневый (Бездрожжевой, на Закваске). Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|