Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2020
|
82,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
744 kcal
|
Fett: 32,50g | Eiw: 55,07g | Kohlh: 56,69g.
Frühstück: Vers Geperst Sinaasappelsap. Mittagessen: Jumbo Fijne Soepgroente, Jumbo Rundergehakt Jumbo, AH Basic Paneermeel , Honig Juliennesoep. Abendessen: Kipfilet, Vers Geperst Sinaasappelsap, Jumbo Corned Beef, Jumbo Stokbrood Wit, Jumbo Rundergehakt Jumbo, AH Basic Paneermeel , Jumbo Fijne Soepgroente, Honig Juliennesoep. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Jumbo Corned Beef, Grand'Italia Grissini Torinesi. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Waterzon's Gewichtsverlauf
|