Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2020
|
62 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
636 kcal
|
Fett: 25,34g | Eiw: 30,42g | Kohlh: 79,83g.
Frühstück: Peras, Tostadas de Pan Integral, La Serenísima Queso Untable Finlandia Light. Mittagessen: Tregar Ricotta Magra, Punta del Agua Queso Port Salut Light, Tomates Secados al Sol. Snacks/Sonstiges: Granix Fibra Total 4 Fibras, Frutos Secos, Arándanos, Ser Yogurt Bebible. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
naniiii06's Gewichtsverlauf
|