Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2020
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93,5 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 105,23g | Eiw: 110,85g | Kohlh: 3,72g.
Mittagessen: Smithfield Thick Cut Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Egg Yolk , Coffee, Kerrygold Pure Irish Butter, Egg Yolk . Abendessen: Kerrygold Pure Irish Butter, Cabot Extra Sharp Sliced Cheddar, Nature's Promise Top Sirloin Steak. mehr...
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2484 kcal
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Bewegung:
Walk - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Drae0879's Gewichtsverlauf
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