Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2020
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65,0 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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542 kcal
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Fett: 39,63g | Eiw: 31,22g | Kohlh: 12,53g.
Frühstück: Strawberries , Kirkland Signature Natural Creamy Peanut Butter. Abendessen: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Mozzarella Cheese, Rao's Homemade Marinara Sauce, Old Spaghetti Factory Mizithra Cheese. Snacks/Sonstiges: Simple Truth Organic Dark Chocolate with Sea Salt. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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momma6224's Gewichtsverlauf
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