Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2020
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94,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 14,90g | Eiw: 73,89g | Kohlh: 124,16g.
Frühstück: Panqueca de Avena, Banana, Frutillas, La Serenísima Leche Descremada Protein, Xtrenght Proteína. Mittagessen: La Serenísima Leche Descremada Protein, Herbalife Batido. Snacks/Sonstiges: Melón, Milkaut Yogurt. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Sergiojlv's Gewichtsverlauf
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