Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2021
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54,3 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 70,52g | Eiw: 85,35g | Kohlh: 62,20g.
Frühstück: Zuegg Marmellata di Mirtilli, Daily Bread Pan Proteico, Foodspring Burro di Arachidi. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Abendessen: Brodo di Carne, Grana Padano Grana Padano, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Uva Sultanina, Foodspring Burro di Arachidi, Selex Mais per Pop Corn, Pavesi Pavesini, Fage Yogurt Greco Total 5%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Annina1978's Gewichtsverlauf
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