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yılbaşı sonrası🤷
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79,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 35,11g | Eiw: 28,80g | Kohlh: 92,00g.
Frühstück: Uno Tam Buğday Ekmek, Lahana, Kırmızı Lahana, Havuç, Marul, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta Beyazı. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Nohut Yemeği. Snacks/Sonstiges: Magnolia. mehr...
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Zunahme von 2,7 kg pro Woche
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seldaciraci's Gewichtsverlauf
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