Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2021
|
67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1839 kcal
|
Fett: 84,89g | Eiw: 79,09g | Kohlh: 193,19g.
Frühstück: Куриные Сосиски, Спрайт Спрайт, Помидоры, Спрайт Спрайт, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Лента Зубатка Горячего Копчения, Лента Багет Французский, Haagen-Dazs Мороженое Пломбир Ванильное с Орехами Макадамия. Mittagessen: Лента Зубатка Горячего Копчения, Селедка под Шубой, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Полет Пряники Имбирные, Апельсин, Груша. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Б.Ю. Александров Эскимо Пломбир Ванильный в Бельгийском Молочном Шоколаде, Олейна Подсолнечное Масло , Омлет или Яичница с Овощами. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|