Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2021
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57,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1116 kcal
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Fett: 18,63g | Eiw: 95,75g | Kohlh: 143,01g.
Frühstück: Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: Pepino (com Casca), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Mentos Fruit Kiss, Growth Supplements Barra de Proteína Sabor Churros, Melitta Cappuccino Tradicional, Davaca Queijo Mussarela Light, Batata Doce Cozida. Snacks/Sonstiges: Maçã Verde, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate. mehr...
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Fat Runner's Gewichtsverlauf
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