buttercup30's Notizen, 01 Jan 21

Happy New Year!!!
162,4 kg Bisher verloren: 13,6 kg.    Still to go: 94,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Januar 2021:
1539 kcal Fett: 53,24g | Eiw: 140,88g | Kohlh: 125,49g.   Frühstück: Optavia Zesty Lemon Crisp Bar. Mittagessen: Optavia Rustic Tomato Herb Penne. Abendessen: Kraft Stove Top Cornbread Stuffing Mix, Wright Brand Naturally Hickory Smoked Bacon, Pork Steak or Cutlet, Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Trappey's Field Peas. Snacks/Sonstiges: Optavia Zesty Cheddar & Italian Herb Crunchers, Optavia Cinnamon Sugar Sticks. mehr...
29 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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buttercup30's Gewichtsverlauf


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