Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2021
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93,6 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2182 kcal
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Fett: 170,78g | Eiw: 146,35g | Kohlh: 3,00g.
Frühstück: Land O'Lakes Salted Butter, Sargento Mozzarella Cheese Stick, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Smithfield Thick Cut Applewood Bacon. Abendessen: Ground Beef, Cabot Extra Sharp Sliced Cheddar, Salmon, Kerrygold Pure Irish Butter, Stop & Shop Large Cooked Shrimp. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Drae0879's Gewichtsverlauf
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