Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2021
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57,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2545 kcal
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Fett: 134,11g | Eiw: 113,66g | Kohlh: 212,29g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nescafé Tradición, Frutillas, Palmeritas, Jumbo Pan de Hoja, Lider Pan de Hoja. Mittagessen: Kraft Real Mayo, Papa Cocida, Carne, Costillas de Cerdo, Arroz Blanco. Abendessen: Receta del Abuelo Chorizo de Campo, Super Cerdo Costillar de Cerdo Chileno, Costillas de Cerdo, Pebre, Pebre, Arroz Blanco, Arroz Blanco. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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