I SAID THIS WOULD SHOT UP LIKE A ROCKET. Was going to wait until tomorrow but bit the bullet. SO HERE I GO AGAIN.
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54,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 23,19g | Eiw: 69,59g | Kohlh: 150,77g.
Frühstück: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Tea with Skimmed Milk, Morrisons Bran Flakes. Mittagessen: Boots Chicken & Bacon, Chicken Salad, Chicken & Stuffing. Abendessen: Branston Pickle, Unearthed Belgian Honey Roasted Ham, Brussels Sprouts , Morrisons Corn on The Cob, Pineapple , Tea with Skimmed Milk. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
6lbs too lose. I MUST DO THIS.
01 Jan 21 vom Mitglied: merry mel
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01 Jan 21 vom Mitglied: cee130
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that's not a bad after Christmas weight 🙂
01 Jan 21 vom Mitglied: Yasmine15585
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merry mel's Gewichtsverlauf
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