anikumundari's Notizen, 28 Dez 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
80 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 26 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Dezember 2020:
1448 kcal Fett: 59,63g | Eiw: 46,22g | Kohlh: 186,06g.   Frühstück: Gula, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Semur Daging, Kue Bugis. Mittagessen: Nasi Uduk, Pempek. Abendessen: Pempek, Sup Kentang, Rengginang, Keripik Singkong, Kue Bugis. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, Tahu. mehr...



     
 

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