Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
|
58,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4747 kcal
|
Fett: 277,08g | Eiw: 194,44g | Kohlh: 373,80g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Азбука Вкуса Салат Оливье с Мясом, Ермолино Блинчики с Мясом , Апельсин, Мандарины, Яблоко. Abendessen: Белый Хлеб, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Салат Оливье с Мясом, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Ермолино Блинчики с Мясом . Snacks/Sonstiges: Виктория Салат с Жареными Грибами и Куриным Филе, Азбука Вкуса Салат Оливье с Мясом, Колбаса Варено-Копченая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Конфеты из Молочного Шоколада, Велес Суджук, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ангелина Атоян's Gewichtsverlauf
|