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The best part about all of this is it still going down :-)
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164,2 kg
Bisher verloren: 40,8 kg.
Still to go: 59,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 55,93g | Eiw: 78,49g | Kohlh: 221,19g.
Frühstück: nature's path oatmeal cinnamon blueberry flaxseed, 1% Fat Milk, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Regular Coffee, Bananas. Mittagessen: Great Value Honey Ham, Sara Lee 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread, Honest Tea Peach White Tea, Honest Tea Peach White Tea. Abendessen: Pete's way of Chinese. Snacks/Sonstiges: Sabra Roasted Red Pepper Humus, Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size). mehr...
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5138 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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lionpete's Gewichtsverlauf
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