Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
|
89,6 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 48,34g | Eiw: 126,69g | Kohlh: 114,84g.
Frühstück: Сильпо Мандарин, Банан Банан, Latte Coffee, Optium Protein . Mittagessen: Salmon. Abendessen: Nut Master Арахисовая Паста, Winway Цукати Мікс, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%. Snacks/Sonstiges: Барни Абрикос. mehr...
|
Zunahme von 5,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nervova_madam's Gewichtsverlauf
|