Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
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71,2 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2744 kcal
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Fett: 115,63g | Eiw: 120,60g | Kohlh: 311,60g.
Frühstück: Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Омлет с Молоком. Mittagessen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Емелюшка Салат из Моркови, Макароны Отварные, Arla Сыр Натура Light. Abendessen: Мёд, Обычные Блины. Snacks/Sonstiges: Ударница Мармелад Желейный со Вкусом Персика, Сыробогатов Гауда, Мандарины, Виноград, Груша, Шарлотка с Яблоками. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Siyanie's Gewichtsverlauf
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